Journée Découverte Randonnée - Jeune partiel - Respiration

L'ART DE L'ÊTRE BIEN

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Trop tard...

Offre spéciale Saint-Valentin !

Offrez ou offrez-vous une journée de plaisir sain et régénérant en toute sécurité et en parfaite sérénité ! 

Prendre plaisir à découvrir une méthode douce, simple et efficace pour une hygiène de vie nouvelle, , soulager son corps, son système digestif et son mental.

Apprendre à respirer et à libérer ses émotions.

La journée découverte Randonnée – Jeûne est une journée de randonnée et de jeûne partiel.
Elle permet de dédramatiser la notion de jeûne et d’en comprendre les bienfaits. Il est en fait très facile de jeûner. C’est également une habitude qui s’est perdue avec notre société d’hyper consommation.
Manger maigre le vendredi (soit une fois par semaine) n’est pas qu’un geste emprunt d’une religion particulière. C’est tout simplement un besoin corporel, physique et psychologique, de mettre notre corps et notre système digestif au repos.

Une nouvelle tendance?
Le jeûne, comme l’hypnose d’ailleurs, a le vent en poupe. Pourtant ces techniques sont sous le feu de bien des critiques … et de bien des envies.
Le jeûne est devenu un marché sur lequel bien des intervenants viennent se greffer et proposent des tarifs élevés et des surenchères entrainant parfois des comportements à risque. Il n’y a aucun danger à jeûner, ni aucune difficulté. Nous le faisons souvent spontanément après un gros repas. Quand nous sommes malades, notre médecin nous recommande un bon bouillon de légumes, une tisane et du repos.
Honnêtement nous avons tous suffisamment de réserves pour pouvoir jeûner pendant 16 heures. C’est le cas dans le cadre du jeûne partiel.
L’Art de l’Être Bien vous propose une journée découverte qui vous permettra de comprendre comment le jeûne peut apporter sérénité et bien-être physique et psychologique particulièrement lorsqu’il est associé à la randonnée pédestre.


La « journée » se déroule en cinq temps : 
1- Jour J-1 : repas léger, dernière bouchée avalée à 21 :00. Des conseils vous sont donnés dès votre inscription définitive. 
2- Jour J : Arrivée à 09 :00 pour une randonnée d’une quinzaine de kilomètres après un échauffement léger. 
3- Au retour, prise d’un bouillon clair de légumes bio en guise de repas.
4- Après-midi consacré à la respiration SMP (Soma, Psyché, Pneuma), technique d’immobilité dynamique, bols chantants, carillons, temps de silence. 
5- Moment convivial autour d’un thé, conseils et recettes de reprise douce d’alimentation pour le dîner et le lendemain.


L'OFFRE 1 :
 
Dimanche 17 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration à seulement 45€ au lieu de 80€ soit 44% de réduction.

L'OFFRE 2 : 
Jeudi 21 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration à seulement 45€ au lieu de 80€ soit 44% de réduction.

L'OFFRE 3 : 
Spécial couple - Dimanche 17 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration à seulement 80€ au lieu de 160€ soit 50% de réduction.

L'OFFRE 4 : 
Spécial couple - Jeudi 21 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration à seulement 80€ au lieu de 160€ soit 50% de réduction.


Votre BON PLAN sera disponible immédiatement dans votre espace client dès la validation de votre paiement, il vous sera également expédié par mail.


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Un petit mot sur L'Art de l'Être Bien :
Bruno Ferreyrol est Hypnothérapeute, praticien en psychothérapie, psychanalyse. Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH). Membre de la Fédération Européenne de Psychanalyse (FEP)

Début de carrière
Auparavant j’ai été sous-marinier, officier de Marine et dirigeant d’une PME internationale dans le domaine de la santé, spécialisé en pneumologie interventionnelle. J’ai pu expérimenter l’importance de l’humain dans la relation personnelle et professionnelle dans des conditions opérationnelles fortes. Ayant dirigé des équipes opérationnelles, administratives ou commerciales, j’ai pu observer l’importance de la prise en compte de l’humain dans l’entreprise. Ce n’est pas toujours facile pour un chef d’entreprise et pourtant tellement … productif à court et moyen terme.
Comme disait déjà au XVIème siècle Jean Bodin : « il n’y a de richesse que d’hommes ».

Praticien en psychothérapie
Je suis membre de la Fondation Européenne pour la Psychanalyse et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.

Ayant pratiqué le Iaido (la Voie du Sabre), j’ai pu travailler sur l’importance de la maitrise du geste, de sa lenteur comme de sa rapidité. La recherche de la perfection du geste et l’association avec la respiration sont fondamentaux dans les arts martiaux. Respirer est donc essentiel pour s’ancrer, se poser dans ce Hara, parfaitement décrit par le psychothérapeute Graf Dürkheim. Il prescrivait des exercices respiratoires dans le cadre de la prise en charge de patients en psychothérapie.

Praticien en massage Amma
Le patient est habillé, assis sur une chaise spéciale. Le praticien travaille sur le dos, les hanches, la tête, la nuque, les épaules, les bras, les avant-bras et les mains.Praticien en massage Amma (assis et allongé), j’ai appris à libérer les émotions enfouies dans le corps par des techniques de relâchement et d’acupression. J’ai également développé une technique d’immobilité dynamique qui permet d’observer et de libérer les tensions du mental, traduites dans le corps, en y prêtant attention.

Randonnées-Jeûne
Après plusieurs expériences de randonnée – jeûne de 6 jours dans le cadre de la Fédération Française de Randonnée-Jeûne, j’ai acquis l’expérience et la certitude que notre aliment est notre premier remède à bien de nos maux, physiques et/ou psychologiques. Cette affirmation est ancienne puisqu’elle a été formulée par Hippocrate. Il est temps maintenant d’en faire une réalité contre nos habitudes modernes et délétères de nos modes alimentaires.


Référence du BP : 16BP757
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Nos offres

80.00€45.00€
Dimanche 17 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration
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Jeudi 21 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration
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Spécial couple - Jeudi 21 février 2019 - Une journée découverte randonnée, jeûne partiel et respiration

Conditions

  • Utilisable uniquement à la date choisie, contacter dès maintenant L'Art de l'Être Bien pour finaliser votre inscription.
  • 1 bon maximum par personne, possibilité d'en acheter plusieurs pour offrir.
  • La « journée » se déroule en cinq temps :
    1- Jour J-1 : repas léger, dernière bouchée avalée à 21 :00. Des conseils vous sont donnés dès votre inscription définitive.
    2- Jour J : Arrivée à 09 :00 pour une randonnée d’une quinzaine de kilomètres après un échauffement léger.
    3- Au retour, prise d’un bouillon clair de légumes bio en guise de repas.
    4- Après-midi consacré à la respiration SMP (Soma, Psyché, Pneuma), technique d’immobilité dynamique, bols chantants, carillons, temps de silence.
    5- Moment convivial autour d’un thé, conseils et recettes de reprise douce d’alimentation pour le dîner et le lendemain.
  • Bon utilisable le 17/02/2019 ou 21/02/2019 en fonction de la date choisie, au-delà il ne pourra être consommé.

Infos pratiques

Le Poecile des Savoirs
14 rue du temple
16140 Aigre

Tél : 06 26 97 69 01
Mail : bruno@lartdeletrebien.fr

Nombre de ventes du commerçant : 5

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